Aula de Ginástica Laboral Compensatória

A aula de ginástica laboral compensatória visa aliviar desconfortos e tensões durante o expediente de trabalho, de modo a garantir um funcionário mais saudável e feliz.

Esse tipo de exercício foca em partes específicas do corpo, eliminando o estresse diário e também outros desconfortos causados pela rotina agitada, as atividades realizadas são os alongamentos, trabalho com respiração e melhoria de postura, tudo para assegurar um profissional sem dores e mais produtivo.

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A Mila Toledo Fitness tem como foco instigar a vontade das pessoas para a prática de exercícios e criação de hábitos saudáveis, atraindo-as para as práticas de atividades físicas. A instituição tem o objetivo de proporcionar o melhor atendimento do mercado, de modo a garantir a saúde e o bem-estar, disponibilizando as mais variadas atividades, sendo indispensáveis para a prevenção de doenças e buscando um envelhecimento saudável.

O grupo possui profissionais qualificados, que buscam oferecer um ótimo serviço para o segmento, a fim de garantir aos seus clientes uma vida duradoura e com saúde.

A instituição possui uma variedade de modalidades, algumas delas são:

Treinamento funcional;

Musculação e Ginástica;

Pilates de solo e Yoga;

Artes Marciais;

Dança;

Aquáticas;

Grupo de corrida;

Quick Massage e Laboral;

Entre outros.

A Mila Toledo Fitness fica em Moema, possuindo valores muito concretos, como a ética, o profissionalismo, a interação e a satisfação, visando sempre a qualidade do serviço para oferecer sempre o que há de melhor, realizando diversos projetos para pequenas e grandes empresas. Entre em contato e conheça melhor os serviços oferecidos pela empresa.