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Aula de Ginástica Laboral Relaxamento

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A aula de ginástica laboral relaxamento é realizada no final do expediente, visando suavizar o ritmo acelerado, proporcionando um efeito do estresse e aliviando as tensões causadas pelo cotidiano.

Os exercícios realizados nessa modalidade são específicos, podendo ser massagem, respiração e meditação, tudo para amenizar as os efeitos estressantes de um dia de trabalho, proporcionando bem-estar a todos.

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A Mila Toledo Fitness tem como objetivo despertar a consciência das pessoas sobre como é essencial os hábitos saudáveis e a constante prática de atividades físicas. A empresa foca em prestar o melhor atendimento, a fim de assegurar a saúde e o bem-estar, proporcionando diversas atividades que são indispensáveis para a prevenção de doenças e para garantir um envelhecimento de qualidade.

O grupo conta com os profissionais qualificados, em busca de oferecer o trabalho mais completo do segmento, de modo a garantir aos seus clientes uma vida longa e feliz. A instituição conta com variadas modalidades, algumas delas são:

  • Treinamento funcional;
  • Musculação e Ginástica;
  • Pilates de solo e Yoga;
  • Artes Marciais;
  • Dança;
  • Aquáticas;
  • Grupo de corrida;
  • Quick Massage e Laboral;
  • entre outros.

Localizada em Moema, a Mila Toledo Fitness possui valores muito concretos, como a ética, o profissionalismo, a interação e a satisfação, visando sempre a qualidade do serviço para oferecer sempre o que há de melhor, realizando diversos projetos para pequenas e grandes empresas. Para saber mais sobre a empresa, entre em contato.

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