Leve saúde e equilíbrio para seu trabalho

* obrigatório

Invada o ambiente laboral com saúde física e mental

O QUE É O YOGA BREAK?

É uma experiência prática de: 

  • Yoga;
  • Alongamento restaurativo;
  • Ginástica postural; 
  • Ginástica laboral;
  • Meditação guiada.

Online: levando luz para cada tela!

  • Ao vivo;
  • Vídeos.

Presencial: conectando com cada um de vocês!

 

Formato das Aulas: duração e frequência são adaptadas de acordo com a perfil da empresa.

Criamos um ambiente de qualidade para uma experiência de relaxamento e meditação longe do estresse e ansiedade

Inspire, respire e transforme-se 🧘🏻‍♀️

Colaboradores mais saudáveis, ativos e focados

O YOGA BREAK é para TODOS, qualquer cargo, qualquer área, sem pré requisitos e sem restrições.

Pegando a essência e chegando à todos.

Nós cuidamos dos seus colaboradores!

Um novo ambiente de reflexão e autoconhecimento

Sabemos como motivar, como manter e como transformar

Criamos campanhas de bem-estar junto com a sua equipe respeitando as regras da empresa.

  • Relatório de participação,
  • Indicadores de eficiencia e eficacia (pesquisa)

Trabalhamos para melhorar a motivação, oferecendo um ambiente descontraído e acolhedor.

Você acompanha a evolução em cada um dos seus colaboradores.

A Yoga Break nos uniu!

@flaviaschuler , professora e praticante de Meditação e Yoga há mais de 20 anos.

@milatoledofitnessoficial , profissional de Educação física e Yoga, que atua há mais de 10 anos na promoção de saúde e bem-estar no ambiente corporativo.

Veja nossos Yoga Breaks em ação 👇🏻

Traga consciência para um trabalho mais humanizado

Veja quem já acreditou no Yoga Break

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